Koronavirusning g'alati distopiya fazalaridan oldin, hojatxona qog'ozi zahiralari kulgili darajada kam bo'lganida va bizdan bir nechtasi keyingi rulonimiz qaerdan kelganiga amin bo'lganimizda, bide muhokamalari nordon ishtahani kabi muqarrar edi.
Shu vaqt ichida sizda shunday fikrlar paydo bo'lishi mumkin: "Kutib turing, eshagimni yuvishim kerakmidi?" Javob ha, agar siz buni ilgari qilgan bo'lsangiz ham, buni noto'g'ri qilish ehtimoli baribir ahamiyatsiz emas. ning. Ammo tashvishlanmang, bu sizning aybingiz emas.
"Haqiqat shundaki, bizga hech kim bu narsalarni o'rgatmaydi", dedi taniqli anal jarroh va Bespoke Surgical va Future Method jinsiy salomatlik brendining asoschisi doktor Evan Goldstein. “Hech kim bizga najas qilishning to'g'ri usulini o'rgatmagan. Hech kim bizga to'g'ri tozalash usulini o'rgatmagan. Hech kim bizga nam salfetkalardan foydalanmasligimiz kerakligini aytmadi”, dedi u InsideHook.
Yaxshiyamki, doktor Goldshteyn sizga hojatxona murabbiyi o'tkazib yuborgan hamma narsani o'rgatish uchun keldi, nafaqat bidet va yuvish. Biz anal gigienasining barcha masalalarini bosh kalça shifokorining o'zi bilan muhokama qildik, chunki kim bo'lishingizdan va sizning soningiz qanday bo'lishidan qat'i nazar, u toza bo'lishi kerak.
Men buni aytishdan nafratlanaman, lekin anal gigienasi hammomga kirishni o'ylamasdan oldin boshlanadi. Goldsteinning fikricha, toza anus yaxshi ovqatlanishdan boshlanadi.
Ilhom toping va itingizga qarang. "O'ylab ko'ring, siz itning axlatini tomosha qilasiz", dedi Goldshteyn. "Ularning dietasi tolaga boy va ichak harakatidan keyin uni artib tashlashning hojati yo'q."
"Kamroq arting", dedi Goldshteyn. “Hamma old tomondan orqaga qarab artadi, bu bizga o'rgatilgani aniq. Ammo bu hududdagi teri juda va juda nozik. Juda ko'p odamlar, ayniqsa sizning najasingiz o'ta shaklli bo'lmasa, artib ketadi.
Najasning yaxshi shaklini olishning birinchi qadami? tola. Goldstein yuqori tolali parhezni tavsiya qiladi, ammo agar siz itingizdan farq qilsangiz va kunlik ovqatlanish rejangizda etarli miqdorda tola olmasangiz, qo'shimchalar sizning keyingi eng yaxshi variantingizdir. Goldstein Pure for Men, anal gigienasi uchun mo'ljallangan tolali qo'shimchani tavsiya qiladi.
Goldstein, bu qo'shimchalar kechasi qabul qilinganda eng yaxshi ta'sir qilishini tushuntirdi. Uning so'zlariga ko'ra, yotishdan oldin ko'p suv ichish, tolali qo'shimchalar "uyqu paytida ishlay boshlaydi". “Natija shuki, ko‘pchilik ertalab birinchi navbatda defekatsiya qilishni boshlaydi. Turganingizda tos suyagi burchagini o'zgartiradi. Bu burchak o'zgarganda, siz defekatsiya qilish istagini his qilasiz va keyin hamma narsani bo'shatasiz. ”.
Bu jirkanch tuyuladi, lekin muntazam ravishda "hamma narsani evakuatsiya qilish" salomatlik va gigienadagi birinchi qadamdir va bu sizni yanada chuqurroq tozalash choralarini tejashga yordam beradi.
Yuqorida aytib o'tilganidek, agar sizning tolalar holati nazorat ostida bo'lsa, baribir najasdan keyingi faol tozalashga ehtiyoj qolmaydi. Ammo shunday bo'lsa ham, artib o'rniga ko'proq dog'larni ko'rish kerak, dedi Goldtshteyn. Iltimos, u erga ho'l ro'molcha bilan qaytish haqida o'ylamang.
"Ko'p odamlar, ayniqsa heteroseksuallar, nam salfetkalardan foydalanmoqda, bu siz uchun dahshatli", dedi Goldstein. “Odamlar nam salfetkalarni haddan tashqari artib yoki ishlatganda, ular ko'proq tirnash xususiyati keltirib chiqaradi va foydali bakteriyalarni olib tashlaydi. Namlik va zararli bakteriyalarning to'planishi juda ko'p muammolarni keltirib chiqaradi», - deya tushuntirdi u. Va Goldshteyn aytganidek: "Agar sizda anal bilan bog'liq muammolar bo'lsa, bu haqiqatan ham eshak og'rig'idir."
Xo'sh, agar artish yaxshi bo'lmasa, nam ro'mol qilish yomonroq bo'lsa, axlatdan keyin odam nima qilishi kerak?
“Defekatsiyadan keyin dush qabul qilish yoki suv bilan tozalash kerak. Bu artib tirnash xususiyati kamaytiradi va ba'zi ifloslanishga olib kelishi mumkin bo'lgan qoldiq najasni kamaytiradi ", dedi Goldstein. “Agar vanna qabul qilishga vaqtingiz boʻlsa, yumshoq peeling vositasidan foydalansangiz yaxshi boʻlardi. Bu hududdagi ko'plab haqiqiy salomatlikni mustahkamlashi va uni tinchlantirishi mumkin, shuningdek, har qanday najasni olib tashlashi mumkin.
Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, ko'pchiligimiz har doim defekatsiya qilganimizda dushga sakrab tusha olmaymiz. Bu bizni bidega olib keladi. Goldstein TUSHY-ni oddiy va nisbatan arzon variant sifatida tavsiya qiladi, siz mavjud hojatxona o'rindig'iga ulashingiz mumkin (va biz ham qilamiz).
Tarixiy jihatdan, anal sug'orish geylar jamoasi yoki hech bo'lmaganda anal jinsiy aloqa bilan bog'liq. Lekin to'g'ridan-to'g'ri erkaklar qizarib ketishi kerakmi?
"Shubhasiz, men heteroseksuallar ko'proq anal jinsiy aloqa qilishni xohlayman", dedi Goldstein. "Siz prostata bezini jinsiy yo'l bilan rag'batlantirsangiz, bu orgazm nuqtai nazaridan ancha yaxshi bo'ladi va haqiqat shundaki, ko'pchilik erkaklar ilgari hech qachon bunday orgazmga ega bo'lmagan", deb tushuntirdi u. "Agar heteroseksual erkaklar ularga"gomoseksual" deb munosabatda bo'lish o'rniga o'zlarining fobiyalaridan xalos bo'lishsa, menimcha, ular haqiqatan ham ularga jinsiy nuqtai nazardan ko'proq baxt keltiradi."
Shubhasiz, dumba narsa uzoq vaqtdan beri eksklyuziv gomoseksuallik doirasidan tashqarida paydo bo'lgan. So'nggi o'n yil ichida dumba o'yinlari asosan jinsiy zeitgeist ruhini egalladi va turli xil jinslar va jinsiy o'ziga xosliklarni ifodalovchi odamlarning yotoqxonalariga turli xil anal harakatlar kirib keldi. Goldstein aytganidek, "Bu anus haqida hamma narsani o'rganish uchun juda qiziqarli vaqt. Anus - bu narsa. Endi hamma anusga ega bo‘lishni xohlaydi”.
Ammo anal jinsiy aloqaga bo'lgan qiziqish ortishi bilan anal gigienasi haqida xabardorlik kuchayadi. Tabiiyki, bu eshak asrida anal sug'orish hamma uchun mos keladi ... hech kimga emas. Doktor Goldshteyn tushuntirsin.
"Agar yuvish kerak bo'lmasa, yuvmang", dedi u. Va statistik ma'lumotlarga ko'ra, sizga kerak bo'lmasligi mumkin.
"Agar men 10 ta erkak yoki qizni qatoriga qo'ysam va ularning hammasi bilan anal jinsiy aloqada bo'lsak va ular buni qilmasalar, 10 martadan 9 tasida ichak muammosi bo'lmaydi", dedi u.
"Menimcha, jinsiy madaniyatda, gomoseksualizm, heteroseksuallik yoki shunga o'xshash narsa bo'ladimi, hamma ifloslanishdan juda qo'rqadi", dedi u. "Ammo o'ndan to'qqiztasi, ko'pchilik odamlar juda toza, juda toza bo'lishadi. Agar sizda to‘g‘ri ovqatlanish bo‘lsa, siz toladan foydalansangiz va tez-tez bo‘shashsangiz, ko‘pchilik bu darajaga yetishi shart emas deb o‘ylayman. ”.
Buni aytib, Goldshteyn ijtimoiy bosim tufayli ko'p odamlar anal o'yinlarini o'ynashdan oldin juda toza ekanligiga ishonch hosil qilish istagi paydo bo'lishi mumkinligini tushunadi. Bunday holda, u birinchi navbatda o'z holatingizni tekshirishingizni tavsiya qiladi.
"O'zingizni toza ekanligingizni ko'rsatish uchun o'yinchoqlardan foydalaning", dedi u. “Uning ichiga o'yinchoq qo'ying va o'zingizga haqiqatan ham pokiza ekanligingizni isbotlang. Agar shunday bo'lmasangiz yoki o'zingizni juda toza his qilishni istasangiz, ha, menimcha, to'g'ri mahsulot bilan yuving va zarar keltirmaydigan to'g'ri yechimdan foydalaning, bu yaxshi tanlovdir.
Shuning uchun Goldstein Future Method uchun xavfsiz anal irrigatorni ishlab chiqdi. Mahsulotning pH balansi, izoelektron eritmasi va kichik lampochkasi boshqa mahsulotlarning ko'pchiligiga olib kelishi mumkin bo'lgan shikastlanish va haddan tashqari yuvishning oldini olish uchun mo'ljallangan.
Boshqacha qilib aytganda, Goldshteynning ta'kidlashicha, yuvishning oltin qoidasi, agar kerak bo'lmasa, buni qilmaslikdir. Aksariyat hollarda, uning so'zlariga ko'ra, "tolali qo'shimchalar, to'g'ri ovqatlanish va yaxshi jismoniy mashqlar" sizning kestirib, duch keladigan har qanday narsaga tayyor ekanligingizga ishonch hosil qilish uchun kerak bo'lgan narsadir.
Axir, kim bo'lishidan qat'i nazar, sizning anusingiz kim yoki nima bo'lishidan qat'i nazar, u toza bo'lishi kerak. Yaxshiyamki, ko'pchilik uchun toza bastarni saqlash uchun sizga kerak bo'lgan narsa - bu juda ko'p tolalar va ehtimol bide.
Bizning eng yaxshi kontentimizni har ish kuni pochta qutingizga yuborish uchun InsideHook-ga ro'yxatdan o'ting. ozod. Va bu ajoyib.
Yuborilgan vaqt: 2021-yil 31-avgust