Biz o'quvchilar uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni kiritamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havola orqali xarid qilsangiz, biz kichik komissiya olishimiz mumkin. Bu bizning jarayonimiz.
Darhaqiqat, ko'pchiligimizda kamida bir yoki ikkita teri muammosi mavjud. Haddan tashqari gormonlar sekretsiyasi, ortiqcha yog 'yoki nozik chiziqlar bilan shug'ullanamizmi, barchamiz terimiz uchun maqsadlarga egamiz.
Garchi "mukammal" teri mavjud bo'lmasa-da, terining salomatligi va ko'rinishini sezilarli darajada yaxshilash mumkin.
Quyidagi mutaxassislarning maslahatlari sizning teringizni parvarish qilishning ma'nosini yo'q qilishi mumkin, shunda siz teringizga aynan nima kerakligini ta'minlay olasiz.
Terini parvarish qilish dunyosi tezda murakkablashadi. Agar sarumlar, losonlar, tozalash vositalari, toniklar va moylar haqida o'ylaganingizda boshingiz aylansa, siz to'g'ri joydasiz.
Har bir inson terini parvarish qilishda o'ziga xos ehtiyojlarga ega bo'lsa-da, har bir kishi terisini yaxshilash uchun ba'zi asosiy mahsulotlar va amaliyotlarni sinab ko'rishi mumkin.
"Quyosh kremidan tashqari, mahsulotlarni katta miqdorda ishlatishdan hech qanday foyda yo'q", dedi Patterson.
"Kundalik terini parvarish qilish tartibini sendvich sifatida o'ylab ko'ring: plombaning har ikki tomonidagi non sizning tozalovchi va namlovchi vositangiz, o'rtadagi asosiy qism esa sizning mohiyatingizdir", dedi Doctors Formula kosmetologi Diane Akers.
Peeling o'lik teri hujayralarini olib tashlashga yordam beradi, ammo haddan tashqari peeling teringizni ortiqcha yog 'ishlab chiqarish yoki akne reaktsiyasiga olib kelishi mumkin.
Sizning bo'yiningiz va elkangiz yoki ko'kragingizning terisi ham sevgiga muhtoj. Ko'pincha e'tibordan chetda qoladigan bu joylar quyosh nurlari va qarish belgilariga ham zaifdir.
Skincare Heaven egasi Debora Mitchell shunday tushuntirdi: "Birinchi tozalash yuzdagi kirni olib tashlashi mumkin, shuning uchun ikki marta yuvish sizning teshiklaringiz chuqurroq bo'lishini anglatadi".
Kundalik ishingizga tonik qo'shsangiz, yuzingizni tozalash va muvozanatlash uchun yana bir imkoniyatga ega bo'lasiz. Ular tozalovchi olib tashlashi mumkin bo'lgan terining oziqlanishini tiklashi mumkin.
2013 yilgi tadqiqot shuni ko'rsatdiki, vitamin C kremlari teringizni quyosh ta'siridan himoya qilishga yordam beradi va vaqt o'tishi bilan sizga yorqinroq, "porloq" rang beradi.
Retinol ba'zi teri turlari va sharoitlarini bezovta qilishi mumkin. Sinashdan oldin dermatologingiz bilan maslahatlashing yoki yamoq testini o'tkazing.
Nemlendirici kremni yuz va bo'yinga yuqoriga qarab, yuzning o'rtasidan uzoqroqda massaj qiling.
Issiq suv sizning yuzingiz uchun juda issiq. Issiq yoki sovuq suvdan foydalaning va haroratni pasaytirmasangiz, yuzingizni dushda yuvishdan saqlaning.
Vitaminlar va dietani o'zgartirish teringizni o'zgartirishi mumkin. Ko'pgina mutaxassislar uglevodlar va sut mahsulotlari ba'zi odamlarning terisini yallig'lanishi mumkinligiga ishonishadi. Sizni porlashi mumkin bo'lgan taomlarni topishga harakat qiling.
Yuz massaji yoki yuz roliklari teridagi shishishni olib tashlashga yordam beradi. Massaj asboblari qon oqimini oshiradi va sizni hushyor va tetik ko'rinishga olib keladi.
Makiyajni olib tashlash uchun bo'yanish va sochiqni ishlating. Mutaxassislarning fikriga ko'ra, bu usul bo'yanish uchun ro'molchaga qaraganda samaraliroq.
Makiyaj cho'tkasini toza saqlashni unutmang. Bakteriyalar cho'tkangizda to'planib, tiqilishi va akne paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.
Mutaxassislar teringizni tushunishni tavsiya qiladi. Terining xulq-atvorini bilish sizga to'g'ri tanlov qilishga yordam beradi.
Agar teringiz turli joylarda yoki turli vaqtlarda yog'li va quruq ko'rinsa, sizda aralash teringiz bo'lishi mumkin.
Endi biz asoslarni ko'rib chiqdik, keling, tafsilotlarga o'tamiz. Bu erda professionallar tomonidan kam ma'lum bo'lgan maslahatlar mavjud.
"Bu sizning teringizni quyoshda himoya qiladimi yoki qishda tabiiy muhitga qarshi kurashadimi, yil davomida har xil ehtiyojlarga ega bo'ladi", dedi Mitchell.
"Mahsulotlarga o'z vazifalarini to'g'ri bajarish uchun vaqt bering", dedi Mitchell. "Agar siz har kuni yuzingizdagi narsalarni o'zgartirsangiz, u juda sezgir bo'lib qolishi mumkin."
Uning so'zlariga ko'ra, ular "oziq moddalarga boy va tana namligini olishning ajoyib usuli".
““Tozalik” har doim ham teringiz uchun yaxshi emas. Efir moylari va boshqa "tabiiy" ingredientlar terini bezovta qilishi va terining yallig'lanishiga olib kelishi mumkin ", dedi Xon-Salim.
Tadqiqotlar efir moylarining sog'liq uchun foydali ekanligini ko'rsatgan bo'lsa-da, Oziq-ovqat va farmatsevtika idorasi (FDA) efir moylarining tozaligi yoki sifatini nazorat qilmaydi yoki tartibga solmaydi. Efir moylarini ishlatishni boshlashdan oldin, shifokoringiz bilan gaplashish muhimdir. Brendli mahsulotlarning sifatini o'rganishga ishonch hosil qiling. Yangi efir moylarini sinab ko'rishdan oldin, yamoq testini o'tkazganingizga ishonch hosil qiling.
Teri parvarishini to'g'ri bajarish har doim ham oson emas. Esingizda bo'lsin: "mukammal" teriga intilish deyarli ma'nosiz.
“Ijtimoiy tarmoqlarda va reklamalarda koʻriladigan koʻp kontent filtrlanadi, Photoshop va tahrirlanadi. Teri mukammal emas”, dedi Xon-Salim. “Hammamizda nuqsonlar, nuqsonlar va tashvishlar bor. Bu normal va insoniydir. Teringizni sevishni o'rganing."
Muayyan teri ehtiyojlaringiz uchun qaysi mahsulot va texnologiyalar eng mos kelishini tanlash uchun ushbu ekspert maslahatlaridan foydalaning.
Meg Uolters - londonlik yozuvchi va aktyor. U o'z yozuvlarida fitnes, meditatsiya va sog'lom turmush tarzi kabi mavzularni o'rganishga qiziqadi. Bo'sh vaqtlarida u kitob o'qishni, yoga qilishni va vaqti-vaqti bilan bir qadah sharob ichishni yaxshi ko'radi.
Yoshlikning sehrli favvorasi yo'q, akne va qo'pol teri uchun mukammal yechim yo'q. Ammo terini parvarish qilish bo'yicha ba'zi bloglar mavjud, ular sizga javob beradi ...
Teri parvarishidagi peptidlar shunchaki shov-shuv emas. Ushbu mahsulotni sotib olishdan oldin, keling, ushbu ingredient bilan nima qilish mumkin va mumkin emasligini ko'rib chiqaylik.
Noncomedogenic - bu ba'zi go'zallik mahsulotlarini tasvirlash uchun ishlatiladigan atama bo'lib, ular teshiklarni yopishmaydi. Qaysi ingredientlarni topish biroz murakkab.
Hasharot chaqishi natijasida yuzaga keladigan giperpigmentatsiyani kamaytirish uchun eng yaxshi mahsulotni qidiryapsizmi? Bu yilning eng yaxshisi.
Aknega moyil bo'lgan teringiz, aralash teri yoki etuk teringiz bo'ladimi, bu erda siz tanlagan eng yaxshi terini parvarish qilish vositalari mavjud.
Sarumni terining turiga qarab osongina sozlash mumkin. Teringiz turi uchun eng yaxshi yuz sarumini topish uchun o'qing.
Ipak va atlas yostiqlari soch va terini yaxshi saqlash uchun eng yaxshi tanlov hisoblanadi. Bu sizga kerak bo'lgan go'zallik uyqusi uchun eng yaxshi yostiq kiyimi.
Yuborilgan vaqt: 2021-01-sentabr